买海鲜、做海鲜、吃全指南 中山发布开渔季饮食

　　4。食用环节。务必烧熟煮透，蒸煮时核心温度达到100℃并持续数分钟。高度白酒、酱油、醋、芥末等无法无效杀灭寄生虫和致病菌，生腌、醉虾、刺身等生食风险较高，应尽量避免或削减食用。海鲜不宜隔夜食用，高卵白食物隔夜易发生无害物质。痛风患者应尽量少吃。

　　开渔期临近，大量新颖海水产物即将集中上市。针对夏日高温易致海鲜变质、微生物繁衍活跃等食物平安风险，8月11日，中山市市场监视办理局发布《海水产物食物平安风险提醒》，提示泛博市平易近留意防备，平安享用海鲜。

　　1。选购环节。请到正轨商超或农贸市场采办，不买来历不明、来不清的海产物，采办时检验进货凭证、产地消息等，挑选时要留意分辨海鲜新鲜新颖度：鱼类，鱼眼清澈凸起、鳃色鲜红、鱼肉有弹性；虾类，体表不发黑、虾身完整有弹性、壳肉不分手；贝类，外壳亮光、不采捕、不采办、不食用野生贝类、河豚、织纹螺等海水产物。

　　2。化学污染物风险。部门海水产物可能存正在沉金属（如镉、铅、甲基汞）超标问题，大型掠食性鱼类（如鲨鱼、剑鱼、大型金枪鱼）易富集汞。此外，个体商家可能存正在违规利用防腐剂、着色剂或禁用药物的行为。

　　食用海水产物后，呈现腹痛、、腹泻、皮肤红疹等中毒、传染症状，请当即遏制食用，保留残剩样品、消费单据，尽快前去病院就诊。如发觉发卖野生河豚、织纹螺、变质水产物等不法运营行为。

　　2。储存环节。海鲜应现买现吃，不宜久存。如需保留，去除鱼鳃、内净后切块分拆冷冻；熟食及易腐食物应及时冷藏。生熟食物正在冰箱内分区域存放，避免交叉污染。

　　3。加工环节。生熟器具严酷分隔，公用砧板、刀具、盆具处置海水产物，处置完毕用洗洁精清洗厨具，滚水烫煮消毒。处置海鲜时佩带手套，不慎被划伤应当即冲刷伤口、消毒，呈现红肿热痛及时就医。完全清洗贝类，提前盐水吐沙，频频冲刷外壳和裂缝。